Ulkoilma 22.4.2016

Toukokuun 10. järjestettävä Unelmien liikuntapäivä kasvaa kohisten. Ensimmäiseen Unelmien liikuntapäivään on ilmoitettu jo lähes 800 liikuntatapahtumaa ja 16 000 on kertonut osallistuvansa näihin tapahtumiin. Kasvutahti on kova, ja Unelmien liikuntapäivään on vielä yli kaksi viikkoa aikaa ilmoittautua.


Mainos


Unelmien liikuntapäivä on tarkoitettu meille jokaiselle. Voit toteuttaa sitä perheen, ystäviesi, seurasi tai vaikkapa työkavereiden kanssa. Liikuntapaikka voi löytyä hyvinkin läheltä. Voit liikkua luonnossa, omassa pihapiirissä tai vaikka kotona.

Tämän kansan idearikkaus on ihan uskomatonta! Tuntuu, että tämmöistä lupaa irrotella on odotettu vuositolkulla ja Unelmien liikuntapäivänä 10.5. kirmaillaan kuin vasikat kevätlaitumella. Se on päivän tarkoituskin – tuottaa omanoloista liikettä”, hehkuttaa Matleena Livson Valosta.

Liikunta tuottaa hyvää mieltä ja terveyttä, ja näitä hyvää tekeviä vaikutuksia on mukava myös jakaa. Tunnetko vanhuksen, joka haluaisi ulos? Tai tuleeko mieleesi joku yksinäinen henkilö, joka kaipaisi seuraa?

Unelmien liikuntapäivänä sinun on mahdollista tuottaa hyvää mieltä kutsumalla ystävä ulos vaikka pienelle lenkille tai pihatalkoisiin”, innostaa Virpi Lumimäki Yksi elämä -terveystalkoista.

Tutustu, osallistu, keksi oma!

Seuraa, mitä paikkakunnallasi tapahtuu! Tapahtumia on jo 700 ympäri Suomen ja lisää tulee koko ajan. Kaikki Unelmien liikuntapäivän tapahtumat löydät verkossa osoitteesta unelmienliikuntapäivä.fi . Kirjaa oma tapahtumasi verkkosivulle ja haasta muitakin mukaan.

Unelmien liikuntapäivä aloittaa unelmien ketjun

Unelmien liikuntapäivä on startti isommalle unelmalle: se jatkuu syyskuussa ”Liikkumisen unelmakuukautena” ja huipentuu ”Liikkumisen unelmavuoteen 2017” Suomen juhliessa itsenäisyyden satavuotista historiaa teemalla ”Yhdessä”. Mukana on jo kymmeniä kaupunkeja ja kuntia eri puolelta Suomea.

Unelmien liikuntapäivä 10.5. on osa WHO:n Move for Health hanketta, jonka tavoitteena on edistää liikuntaa ja terveellisiä elintapoja. Unelmien liikuntapäivän taustatahoina Suomessa ovat Yksi elämä -terveystalkoot ja Valon koordinoima Liikkujan polku-verkosto.

Lisätietoja Unelmien liikuntapäivästä www.unelmienliikuntapäivä.fi

Lähde: Valo


Mainos



Nämä saattavat kiinnostaa sinua

Upea Vallisaari tarjoaa tänä kesänä paljon uutta Luonnoltaan kaunis ja historialtaan arvokas Vallisaari on entistäkin houkuttelevampi retkikohde uusien aktiviteettien ja ravintolapalvelujen myötä. Hätkähdyttävä luontokokemus aivan Helsingin edustalla! Torpedolahden tuntumassa olevat tunnelma...
Esittely: Petzl Actik Core on todellinen hybridiotsalamppu Petzl Actik Core on pieni ja suorituskykyinen LED-otsavalaisin, joka toimii sekä USB-ladattavalla Petzl Core -akulla että paristoilla. Akun tilalle voi vaihtaa paristot ilman tarvetta erilliselle adapterille.  Monipuolisuus on Actik ...
Ulkosali – Paras sali Kirjoitin lokakuussa siitä, miksi kaikki kannattaa tehdä ulkona. Saitko kopin ajatuksistani? Suosin käytännönläheistä toimintamallia, koska sillä tavalla tätä elämää elän ja tiedän, että se toimii. Yksinkertaiset ratkaisut ovat niitä parhaita ratkais...
Suomen Latu palkitsi Pokémon GO:n vuoden Suomen Liikuttajana Suomen Latu palkitsee vuosittain Suomen Liikuttaja -tunnustuksella organisaation tai tahon, jonka toiminta on edistänyt merkittävällä tavalla suomalaisten liikkumista. Nianticin toteuttama Pokémon GO yhdistää ennennäkemättömällä tavalla liikun...
Sodankylästä Sveitsiin Matkaa on enemmän kuin laki sallii: Siis fyysistä matkaa, mutta ennen kaikkea henkistä. Koitan seuraavaksi antaa edes jonkinlaisen käsityksen siitä, mitä se on vaatinut. Niin mikä? Se että olet käytännössä alastomana erämaassa: Tilassa, jossa joudut ...
Aktiivinen joka päivä Joku kysyi tässä vastikään minulta: Elätkö kuten sanot eläväsi? Vastasin kyllä. Liikut siis joka päivä? Kyllä. Etkö tarvitse lepopäiviä? En. Miten se voi olla mahdollista? Kehoa kuuntelemalla. Teen tätä mitä ikinä teenkään vain yhden asian takia: Jot...
Kärsivällisyyden ultimaattinen testi On ollut pitkä talvi, joka meni samalla hyvin nopeasti ohi. Miksi se on tuntunut ikuisuudelta? Koska minusta tuntuu, että en ole vielä maalissani, en lähelläkään sitä. Olen ottanut askeleen siirtymällä vieraaseen markkinaan ja kertomalla unelmani ään...
Aktiivibreikki skriineistä ja kiireestä Wifeistä visioon käy Lapinmiehen tie, siinä sitä onkin purtavaa. Toki otan hetkeksi kiinni otsikon sanaan skriini, koska koen niiden vaikutuksen liian vahvana nykyaikana. On tärkeää löytää vastapaino kaikelle ja yksi tärkeimmistä on päästää irti napu...
Huoli tulevasta Metsähallituslaista kasvaa Monet järjestöt ja kansalaiset ovat ilmoittaneet huolensa vireillä olevasta Metsähallituslaista. Tänään päättyneen lausuntokierroksen puitteissa huolensa ovat esittäneet muun muassa Suomen latu sekä Suomen luonnonsuojeluliitto. Suomen luonnonsuoje...
Unelmien liikuntapäivä liikutti yli miljoonaa suomalaista Valtakunnallinen liikkumisen pop up -päivä Unelmien liikuntapäivä 10.5. onnistui kokonaisuudessaan erinomaisesti. Maa täyttyi isoista ja pienemmistä iloisista tapahtumista ja liikkuvista ihmisistä. Arviolta runsas 100 000 suomalaista osallistui Unelm...

Kommentit

kommenttia

Elämme ulkoilmasta. #elämmeulkoilmasta ulkoilu, retkeily, vapaa-aika