Tuomas Hietala 29.5.2017

Hyvät ulkoilmaihmiset, se on Tuomas Alpeilta taas pitkästä aikaa tässä. Viime kirjoituksista jäi sen verran hyvä fiilis, että ajattelin jatkaa tarinointia. Otin tuossa pienen latausbreikin ja pamhautin itteni täyteen voimaa, energiaa ja tuoreita näkökulmia pystymettästä kotoa Lapista. Ja tulihan niitä roppakaupalla! Yksi tärkeimmistä visioista kiteytyy seuraavaan, josta haluan kertoa sulle enemmän: Kyseessä on ravinto- ja ulkoilmareissu Keski-Sveitsin ytimeen Engelbergiin elokuussa. Mukaani sain ravintotieteilijä Christer Sundqvistin.


Mainos


Mistä on siis kyse ja miten tämä liittyy ulkoilmaihmisiin? Paljonkin, sillä ajatus on viettää mahdollisimman paljon aikaa kuvankauniissa Alppimaisemissa, liikkua päivittäin ja imeä vuorten, purojen ja eläinten tuomaa energiaa. Täyttää energiatankit sopivan rennolla ja väljällä ohjelmalla ja keskittyä nimenomaan luontoon. Aloitamme päivät aktiivisesti ja näytän sinulle eri puolet laaksosta poissa suurimmista massapaikoista.

Energisoivia vaelluksia, lihaskunnon petrausta, laadukasta ruokaa (vain sellaista mitä itsekin syön), sauna ja kolmena päivänä Christerin täsmätietoa rasvoista rennon letkeällä otteella. Ellet tiennyt, Christer on pitkän linjan ravintotieteilijä, jonka bravuurina voidaan pitää juuri hyvin syvää tietämystä rasvoista. Kävin aikanaan Christerin luoman ja ideoiman ravintovalmentaja-koulutuksen, jossa mitä ilmeisimmin istutettiin siemen myös tälle yhteistyölle.

Varasin teille yksityishotellin laakson rauhasta tätä reissua varten ja osan päivällisistä syömmekin catering-tyyppisesti siellä. Tarkoitus oli luoda kokonaisuudesta sellainen, että sinä voit keskittyä kuulemaan, keskustelemaan, aistimaan ja liikkumaan sataprosenttisesti. Vilkaisemalla ohjelman läpi varmasti huomaatkin kokonaisuuden laajuuden. Hyppää siis 8.8 Finnairin siiville ja tule Enkelivuorelle elämänmittaisten tärppien pariin. Meillä Christerin kanssa on vain yksi tavoite: Auttaa sinut voimaan loistavasti ja energisesti tänään, huomenna ja ensi vuonna.

Nähdään täällä Sveitsissä pian luontoihminen! Lataa reissukuvaus tästä linkistä: http://talesofthetrainer.com/wp-content/uploads/2017/05/Hyvinvointimatka-elokuu-2017.pdf

Teksti ja kuva: Tuomas


Mainos



Nämä saattavat kiinnostaa sinua

Aktiivibreikki skriineistä ja kiireestä Wifeistä visioon käy Lapinmiehen tie, siinä sitä onkin purtavaa. Toki otan hetkeksi kiinni otsikon sanaan skriini, koska koen niiden vaikutuksen liian vahvana nykyaikana. On tärkeää löytää vastapaino kaikelle ja yksi tärkeimmistä on päästää irti napu...
Työpaja: Matkailuyritykset ideoimaan kansallispuistomatkailua Kansallispuistoissa toimivat yritykset ja Metsähallitus kehittävät yhdessä kansallispuistovetoista matkailua. Pohjana ovat uunituoreet tutkimustulokset kansallispuistojen näkyvyydestä maamme matkailumarkkinoinnissa. Ideointityöpajoissa kehitetään kes...
Metsiin perustuvien hyvinvointipalvelujen kysyntä kasvaa Metsäntutkimuslaitoksen kuusi vuotta kestänyt Metsästä hyvinvointia -tutkimusohjelma on päättynyt. Virkistyskäytön ja luontomatkailun merkitys kaupungistuvassa Suomessa kasvaa. Niihin perustuvia palveluja voidaan lisätä ja monipuolistaa, mutta kehitt...
Luonto ja Luonnon päivät 2017 nosti Suomen National Geographicin paras matkakohde -listalle Arvostettu National Geographic nosti Suomen ensi vuoden parhaiden matkakohteiden joukkoon. National Geographic hehkuttaa Suomen luontoa sekä ihastelee, että Suomi juhlii itsenäisyyttään neljällä Luonnon päivällä ja Hossan uudella kansallispuistolla. ...
Ruka avaa laskettelukauden suunnitellusti perjantaina Valmistautuminen laskukauden avaukseen Kuusamon Rukalla on täydessä vauhdissa ja ennätysaikainen kausi avataan Saaruassa suunnitelmien mukaan tulevana perjantaina 6.10. klo 9:30. Avauspäivänä Rukalla lasketaan Saarua 13 -rinteessä ja hissinä t...
Suomen Latu palkitsi Pokémon GO:n vuoden Suomen Liikuttajana Suomen Latu palkitsee vuosittain Suomen Liikuttaja -tunnustuksella organisaation tai tahon, jonka toiminta on edistänyt merkittävällä tavalla suomalaisten liikkumista. Nianticin toteuttama Pokémon GO yhdistää ennennäkemättömällä tavalla liikun...
Hyvinvoinnin elementit Nykypäivänä puhutaan paljon henkisestä hyvinvoinnista: Haluan itse ajatella asian niin, että kaikessa tekemisessä on osa henkisyyttä eikä sitä tarvitse erikseen korostaa. Ihmiselo on tänään muutenkin hektistä ja ajatukset täyttävää, niin paljon ettei...
Pyhä-Luosto tarjoaa ensimmäisenä matkailualueena maksuttoman revontulihälytyksen asiakkailleen Marraskuussa 2018 Pyhä-Luostolla otetaan käyttöön reaaliaikainen Aurora Alert Realtime-revontulihälytysjärjestelmä. Pyhä-Luosto on ensimmäinen matkailualue, joka tarjoaa palvelun maksuttomana kaikille matkailualueella vieraileville asiakkaille. Ainoa...
Tuliketun hännän huiskimat kipinät ja taivaalla tanssivat miehet – revontuliin on liitetty kau... Revontulet ovat pohjoisen luonnon upea valoilmiö, jossa aurinkotuulen hiukkasten törmäys maan ilmakehään aiheuttaa värikkäitä taivaalla loistavia ja liikkuvia valoja. Taivaalla tanssiville valoille on annettu erilaisia merkityksiä jo kauan enn...
Kärsivällisyyden ultimaattinen testi On ollut pitkä talvi, joka meni samalla hyvin nopeasti ohi. Miksi se on tuntunut ikuisuudelta? Koska minusta tuntuu, että en ole vielä maalissani, en lähelläkään sitä. Olen ottanut askeleen siirtymällä vieraaseen markkinaan ja kertomalla unelmani ään...

Kommentit

kommenttia

Elämme ulkoilmasta. #elämmeulkoilmasta ulkoilu, retkeily, vapaa-aika