Ulkoilma 10.5.2016

Suomen Ladun jäsenyhdistykset järjestävät lauantaina 14.5. kaikille avoimia pyöräilytapahtumia yli 60 paikkakunnalla.


Mainos


Valtakunnalliseen pyöräilyviikkoon sijoittuvalla Yhdessä pyöräillen -päivänä voi lähteä pyöräretkelle maastoon tai maantielle, perheelle suunnattuun pyörätapahtumaan tai vaikka tutustumaan paikalliseen pyöräliikkeeseen.

Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Mukana on myös paljon perheen pienimmille sopivia tapahtumia. Lähimmän tapahtuman löytää Suomen Ladun tapahtumakalenterista.

Pyöräily on tulevaisuuden liikennemuoto. Pyöräilyn edistäminen on nyt entistä tärkeämpää sekä yksilön että yhteiskunnan hyvinvoinnin kannalta”, kertoo Johanna Yli-Opas Suomen Ladusta.

Arkipyöräily on harvinaisen tehokas tapa parantaa omaa elämänlaatua ja terveyttä. Pyöräily kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa, auttaa painonhallinnassa, parantaa lihasvoimaa ja liikkuvuutta sekä kehittää tasapainoa ja koordinaatiota.

Pyöräilyssä lihaksiin ja niveliin ei kohdistu suuria törmäysvoimia ja siksi se sopii myös sellaisille henkilöille, joille esimerkiksi kävely ja juokseminen tuottavat korkean painon, nivelvaivojen tai muiden syiden vuoksi hankaluuksia”, Yli-Opas lisää.

Ulkona, erityisesti luonnossa liikkuminen edistää myös henkistä hyvinvointia ja stressin hallintaa.

Pyöräily on aina myös merkittävä ympäristö- ja kansantalousteko. Tanskassa on laskettu, että jokainen pyöräilykilometri tuottaa yhteiskunnalle 0,16 euroa ja henkilöautoilu puolestaan kuluttaa 0,10 euroa kilometriä kohden.

Lähde: Suomen Latu
Kuva: Cube


Mainos



Nämä saattavat kiinnostaa sinua

Suomen luonnon päivää juhlitaan elokuun viimeisenä lauantaina Suomen luonnon päivää juhlitaan tänä vuonna 31.8.2019. Vuodesta 2013 asti vietetty juhlapäivä kannustaa juhlimaan hienoa luontoamme! Vuoden 2019 Suomen luonnon päivä täyttyy tapahtumista ja retkeilevistä ihmisistä, joiden eväsreput pullistelevat must...
Lumi toi asiakkaat Suomen Ladun Hiihtopalveluun Talvinen sää on saanut ihmiset kaivamaan sukset esille Helsingissä. Suomen Ladun Hiihtopalvelussa palvellaan innokkaita hiihtäjiä ‒ ja painetaan pitkää päivää. Paloheinässä pääsee tällä hetkellä hiihtämään noin kilometrin pituista hyväkuntoista la...
Suomen Latu järjestää Kiilopäällä 16.–18.6.2017 kätköilijöiden Midnight Sun Geocaching -suurtapahtum... Rakastu yöttömään yöhön Kiilopään kätköilytapahtumassa tunturipuron solinassa keskiyön auringon alla. Tapahtumapaikkana toimii Tunturikeskus Kiilopää, joka Urho Kekkosen kansallispuiston kupeessa tarjoaa hienot puitteet niin kätköilyyn kuin monenlais...
Suomeen ensimmäinen sähköpyöräilyyn erikoistunut matkatoimisto Happy eBikers on Suomen ensimmäinen sähköpyörämatkailuun erikoistunut yritys, joka järjestää matkapaketteja sähkömaastopyörillä kesällä Suomessa ja talvella Etelä-Euroopassa. Asiakkaat suunnistavat navigaattorin avulla ja kuljettavat matkatavaransa p...
Lapin-vaeltajalle oma lintuopas Suomen Latu ja BirdLife Suomi ovat julkaisseet kevyen 34-sivuisen Lapin-vaeltajan lintuoppaan. Opas esittelee valokuvin ja tekstein 60 tyypillistä Lapissa vastaan tulevaa lintulajia. Joka lajista on esitetty myös vuosijana, joka kuvaa, mihin aikaan v...
Sasta järjestää kesäkuussa 64°Wild-vaellustapahtuman Nurmeksen erämaissa Sasta yhdessä yhteistyökumppaneidensa kanssa järjestää kesäkuussa 2016 Nurmeksessa uudenlaisen erämaavaellustapahtuman. Kolmen päivän aikana osallistuja pääsee sekä astumaan Nurmeksen erämaihin että oppimaan uutta maan johtavilta outdoor-asiantuntijo...
Suomen Ladun haaste sai melkein 100 000 nukkumaan yönsä ulkona Suomen Latu haastoi lauantaina 31.8. neljännen kerran koko Suomen nukkumaan yönsä ulkona. Ja Suomi totisesti vastasi haasteeseen.  Suomen Ladun Taloustutkimuksella teettämän kyselytutkimuksen mukaan noin 86 200 suomalaista otti osaa lauantaina Nuk...
Suomen luonnon päivää juhlitaan elokuun viimeisenä lauantaina Valtakunnallista Suomen luonnon päivää vietetään 27.8.2016. Neljättä kertaa järjestettävän luonnon päivän ideana on juhlia luontomme tuomaa iloa ja oivaltaa sen hyvinvointia edistävä vaikutus. Suomen luonnon päivänä järjestetään retkiä ja tapa...
Pysy hengissä jäillä liikkuessasi Pakkasjakson synnyttämät kiiltävät uudet teräsjäät houkuttavat ulos liikkumaan. Välineinä voivat olla niin luistimet, potkukelkka, sukset kuin jalkapatikkakin. Menitpä miten hyvänsä, luonnonjään riskit on erittäin tärkeää tuntea. Suomen Retkiluist...
Suomen Latu haastaa rakentamaan lumiukkoja – Ulkona kuin lumiukko -kampanja starttaa sunnuntaina Suomen Latu täyttää sunnuntaina 80 vuotta ja haastaa kaikki rakentamaan sen kunniaksi lumiukkoja. Yksi kampanjan kahdeksasta avaustapahtumasta pidetään Espoossa Oittaalla su 28.1. klo 11–14. Tapahtumat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Kampanja k...

Kommentit

kommenttia

Elämme ulkoilmasta. #elämmeulkoilmasta ulkoilu, retkeily, vapaa-aika