Ulkoilma 3.10.2018

GoExpo Winterissä on esillä ennennäkemätön kattaus talviliikuntalajeja. Mukana on ulkona sisällä harrastettavia yksilö- ja joukkuelajeja. Lajiliitot demoavat ja tarjoavat kokeilumahdollisuuksia, ja kannustavat ihmisiä liikkumaan myös talvella. Lajeista esitellään esimerkiksi jääpalloa, ringetteä, luistelua, lumilautailua ja lumikenkäilyä. GoExpo Winter järjestetään Messukeskuksessa 2.‒4.11.2018.


Mainos


Talviliikuntalajit eivät nimestään huolimatta rajoita liikkumista vain lumiseen vuodenaikaan. Latujen ja rinteiden lumettaminen mahdollistaa harrastamisen lumitilanteesta riippumatta, ja monissa sisälajeissa mahdollisuus harrastamiseen on lähes ympärivuotista. GoExpo Winterissä on mukana kahdeksan lajiliittoa, jotka edustavat yli kymmentä eri lajia.

Kipinä liikuntaan

Vaikka liikuntalajeja on valtava määrä ja harrastusmahdollisuudet ja varusteet kehittyvät koko ajan, valtaosa kaiken ikäisistä suomalaisista liikkuu kuitenkin liian vähän. Monissa lajeissa aloittamisen kynnys on matala ja seurat tarjoavat ilmaisia tutustumiskäyntejä, joista voi hankkia kipinää uuden lajin aloittamiselle. Liitot kannustavat kaiken ikäisiä etsimään itselleen sopivaa liikuntamuotoa, ja esimerkiksi luistelua ja talvipyöräilyä voi testata GoExpo Winterissä.

Kannattaa rohkeasti kokeilla uusia lajeja. Matalan kynnyksen lajeja ovat esimerkiksi talvikävely, hiihto, lumikenkäily ja luistelu. Ulkoiluseuraa ja tukea harrastamiseen löytyy, ja lyhytkin hetki luonnossa virkistää ja palauttaa”, vinkkaa Suomen Ladun viestintä- ja markkinointipäällikkö Panu Könönen.

Taitoluistelua voi harrastaa omalla tasollaan, yksin, parina tai ryhmässä. Luisteleminen on palkitsevaa, sillä jokainen kokeilukerta vie harrastajaa eteenpäin. Taitoluistelussa yhdistyvät kehon tulkinta ja fyysinen voima. Se kehittää koordinaatiota, tasapainoa, lihaskuntoa ja mielikuvitusta. Talvea odotellessa voi käydä kokeilemassa taitojaan esimerkiksi kuntien tarjoamilla yleisöjäillä”, kannustaa Suomen Taitoluisteluliiton markkinointi- ja viestintäpäällikkö Mila Kajas-Virtanen.

Joukkuelajeissa yhteinen tekeminen innostaa liikkumaan ja ylläpitää samalla sosiaalisia kontakteja. Monia lajeja voi harrastaa läpi elämän joko kilpaillen tai rennosti kuntoillen.

Liikunnan harrastaminen kannattaa, sillä harrastuksesta saa uusia ystäviä ja liikkuminen tuo vastapainoa hektiseen ja istuvaan arkeen”, muistuttaa kaukalopallon kilpailupäällikkö Janne Borgström.

Trendeinä luontoliikunta ja kestävyyslajit

Luonto on tällä hetkellä pinnalla kaikkialla ruuanlaitosta luonnonkosmetiikkaan, eikä liikunta tee poikkeusta talvellakaan.

Tällä hetkellä trendilajeja ovat maastopyöräily, polkujuoksu ja vapaalasku. Viime kauden erinomainen talvi houkutteli suomalaiset myös laduille. Näitä kaikkia lajeja yhdistää se, että niissä liikutaan luonnossa. Luonto on nyt pop ja rock. Kun pukeutuu oikein, niin kaikenlaisessa talvisäässä voi ulkoilla – jopa nauttia siitä”, painottaa Suomen Ladun viestintä- ja markkinointipäällikkö Panu Könönen.

Myös kaikenlainen kestävyysliikunta ja massatapahtumiin osallistuminen on suosiossa.

Kuntoliikuntabuumi näkyy maastohiihdossa ja nuorten aikuisten kiinnostus lajia kohtaan on nousussa. Pyrimme vastaamaan kysyntään niin näkymällä mediassa ja liikuttamalla lapsia kuin tarjoamalla uudenlaisia talvilajien kokeilumahdollisuuksia ja myös leikin kautta oppimista kouluissa”, kertoo Hiihtoliiton viestintäpäällikkö Soili Hirvonen.

Finlandia-hiihdosta löytyy sopiva matka jokaisen kunto- ja hiihtotasolle. Kynnys osallistua on pyritty tekemään alhaiseksi ja tapahtuman viihtyvyyteen on kiinnitetty huomioita”, sanoo Finlandia-hiihdon pääsihteeri Tiina Hernesniemi.

Messukeskus
Messukeskus


Mainos



Nämä saattavat kiinnostaa sinua

Mistä löytyy Vuoden retkikohde 2018? Vuoden retkikohde 2018 -kilpailu käynnistyy ehdokasasettelulla. Tämänkertaisen kilpailun teemana on geologiset kohteet. Ehdotuksia Suomen parhaaksi retkikohteeksi voivat jättää kaikki retkeilystä ja ulkoilusta kiinnostuneet osoitteessa www.goexpo.fi/...
GoExpo tekee lajeihin tutustumisesta helppoa Kevätliikuntakauden avaava GoExpo tarjoaa monenlaisia lajikokeiluja, liikuntavinkkejä ja motivaation nostatusta. Ostosten lomassa voi testailla uusia välineitä ja erilaisia liikuntamuotoja ja kuunnella eri alojen asiantuntijoiden neuvoja treenaamisee...
GoExpo-messut innostaa liikkumaan Messukeskuksessa 17.-19.3. GoExpo käynnistää kevään treenikauden säävarmoissa olosuhteissa Messukeskuksessa 17.-19.3. Suomen suurin urheilu- ja ulkoiluareena on pullollaan treenivinkkejä, välineitä ja eri lajien testausta sekä valo- ja videokuvaukseen liittyvää asiaa. S...
GoExpo Winterissä yhdistyvät lumi, jää, treeni ja hyvinvointi Uusi GoExpo Winter esittelee talven aktiviteetit laskettelusta talvipyöräilyyn Messukeskuksessa Helsingissä 3.-5.11. Tapahtuma tarjoaa kattavan kirjon vinkkejä uusiin ja perinteisempiin talviharrastuksiin, varusteisiin sekä hyvinvointiin. Lisäksi GoE...
GoExpo houkuttelee luontoon – kalastamaan, pyöräilemään tai valokuvaamaan Maaliskuun alussa järjestettävä GoExpo kutsuu liikkumaan luonnossa eri tavoin. Retkiä voi tehdä pyörällä tai patikoiden sekä kameran tai kalastusvälineiden kanssa. GoExpon ohjelmassa on sisältöä kaikenlaisille retkeilijöille, unohtamatta vesillä liik...
Lapland Hotels ostaa Ounasvaaran hiihtokeskuksen Tänään allekirjoitetulla kauppasopimuksella Lapland Hotels hankkii haltuunsa Ounasvaaran hiihtokeskuksen Rovaniemellä. Lapland Hotelsilla on ennestään Ounasvaaralla hiihtokeskuksen yhteydessä 2 hotellia, Lapland Hotels Sky Ounasvaara vaaran laella ja...
GoExpo Winterissä runsaasti talvitarjontaa myös lapsille Marraskuun starttaava GoExpo Winter -tapahtuma viihdyttää koko perhettä aikuisista naperoihin. Perheen pienimmät pääsevät esimerkiksi harjoittelemaan laskua ja luistelua ohjatuilla tunneilla, osallistumaan lumisotaan ja jäätikköseikkailuun ja rapsutt...
Tahkon alamäkipyöräilyreitistöä kehitetään Tahkorinteet työstää parhaillaan 1,5 km mittaista alamäkipyöräilyreittiä Tahkolle. Uusi reitti vastaa tarpeeseen saada aloitteleville alamäkipyöräilijöille helppo paikka kokeilla ja aloittaa uusi harrastus. Reitti avataan kahdessa osassa Uuden ...
GoExpo Winter tuo tunturit Helsinkiin Talviliikunnan harrastaja voi tutustua lukuisiin talvimatkailukohteisiin GoExpo Winterissä. Tapahtumassa esitellään kotimaisten hiihtokeskusten lisäksi myös lukuisia kohteita Pohjoismaista ja muualta Euroopasta. GoExpo Winter järjestetään 2.-4.11. Me...
Skiexpo 2016 – Löytyykö sinun keskuksestasi Vuoden Hissipoika 2017? Nyt etsitään rinteiden kruunamaatonta kuningasta, asiakaspalvelun moniosaajaa ja hissipoikien aatelia! Messukeskuksessa 4.–6.11.2016 järjestettävillä Skiexpo-messuilla valitaan ja palkitaan ensimmäistä kertaa Vuoden hissipoika! Voittajan valitsee arv...

Kommentit

kommenttia

Elämme ulkoilmasta. #elämmeulkoilmasta ulkoilu, retkeily, vapaa-aika