Ulkoilma 3.10.2018

GoExpo Winterissä on esillä ennennäkemätön kattaus talviliikuntalajeja. Mukana on ulkona sisällä harrastettavia yksilö- ja joukkuelajeja. Lajiliitot demoavat ja tarjoavat kokeilumahdollisuuksia, ja kannustavat ihmisiä liikkumaan myös talvella. Lajeista esitellään esimerkiksi jääpalloa, ringetteä, luistelua, lumilautailua ja lumikenkäilyä. GoExpo Winter järjestetään Messukeskuksessa 2.‒4.11.2018.


Mainos


Talviliikuntalajit eivät nimestään huolimatta rajoita liikkumista vain lumiseen vuodenaikaan. Latujen ja rinteiden lumettaminen mahdollistaa harrastamisen lumitilanteesta riippumatta, ja monissa sisälajeissa mahdollisuus harrastamiseen on lähes ympärivuotista. GoExpo Winterissä on mukana kahdeksan lajiliittoa, jotka edustavat yli kymmentä eri lajia.

Kipinä liikuntaan

Vaikka liikuntalajeja on valtava määrä ja harrastusmahdollisuudet ja varusteet kehittyvät koko ajan, valtaosa kaiken ikäisistä suomalaisista liikkuu kuitenkin liian vähän. Monissa lajeissa aloittamisen kynnys on matala ja seurat tarjoavat ilmaisia tutustumiskäyntejä, joista voi hankkia kipinää uuden lajin aloittamiselle. Liitot kannustavat kaiken ikäisiä etsimään itselleen sopivaa liikuntamuotoa, ja esimerkiksi luistelua ja talvipyöräilyä voi testata GoExpo Winterissä.

Kannattaa rohkeasti kokeilla uusia lajeja. Matalan kynnyksen lajeja ovat esimerkiksi talvikävely, hiihto, lumikenkäily ja luistelu. Ulkoiluseuraa ja tukea harrastamiseen löytyy, ja lyhytkin hetki luonnossa virkistää ja palauttaa”, vinkkaa Suomen Ladun viestintä- ja markkinointipäällikkö Panu Könönen.

Taitoluistelua voi harrastaa omalla tasollaan, yksin, parina tai ryhmässä. Luisteleminen on palkitsevaa, sillä jokainen kokeilukerta vie harrastajaa eteenpäin. Taitoluistelussa yhdistyvät kehon tulkinta ja fyysinen voima. Se kehittää koordinaatiota, tasapainoa, lihaskuntoa ja mielikuvitusta. Talvea odotellessa voi käydä kokeilemassa taitojaan esimerkiksi kuntien tarjoamilla yleisöjäillä”, kannustaa Suomen Taitoluisteluliiton markkinointi- ja viestintäpäällikkö Mila Kajas-Virtanen.

Joukkuelajeissa yhteinen tekeminen innostaa liikkumaan ja ylläpitää samalla sosiaalisia kontakteja. Monia lajeja voi harrastaa läpi elämän joko kilpaillen tai rennosti kuntoillen.

Liikunnan harrastaminen kannattaa, sillä harrastuksesta saa uusia ystäviä ja liikkuminen tuo vastapainoa hektiseen ja istuvaan arkeen”, muistuttaa kaukalopallon kilpailupäällikkö Janne Borgström.

Trendeinä luontoliikunta ja kestävyyslajit

Luonto on tällä hetkellä pinnalla kaikkialla ruuanlaitosta luonnonkosmetiikkaan, eikä liikunta tee poikkeusta talvellakaan.

Tällä hetkellä trendilajeja ovat maastopyöräily, polkujuoksu ja vapaalasku. Viime kauden erinomainen talvi houkutteli suomalaiset myös laduille. Näitä kaikkia lajeja yhdistää se, että niissä liikutaan luonnossa. Luonto on nyt pop ja rock. Kun pukeutuu oikein, niin kaikenlaisessa talvisäässä voi ulkoilla – jopa nauttia siitä”, painottaa Suomen Ladun viestintä- ja markkinointipäällikkö Panu Könönen.

Myös kaikenlainen kestävyysliikunta ja massatapahtumiin osallistuminen on suosiossa.

Kuntoliikuntabuumi näkyy maastohiihdossa ja nuorten aikuisten kiinnostus lajia kohtaan on nousussa. Pyrimme vastaamaan kysyntään niin näkymällä mediassa ja liikuttamalla lapsia kuin tarjoamalla uudenlaisia talvilajien kokeilumahdollisuuksia ja myös leikin kautta oppimista kouluissa”, kertoo Hiihtoliiton viestintäpäällikkö Soili Hirvonen.

Finlandia-hiihdosta löytyy sopiva matka jokaisen kunto- ja hiihtotasolle. Kynnys osallistua on pyritty tekemään alhaiseksi ja tapahtuman viihtyvyyteen on kiinnitetty huomioita”, sanoo Finlandia-hiihdon pääsihteeri Tiina Hernesniemi.

Messukeskus
Messukeskus


Mainos



Nämä saattavat kiinnostaa sinua

Tahko valittiin Suomen parhaaksi hiihtokeskukseksi Tahko valittiin Suomen parhaaksi hiihtokeskukseksi säästämiseen keskittyneen verkkosivuston CUPONATIONin toteuttamassa kilpailussa. Listaus Suomen hiihtolomakohteista tuotettiin bloggaajien, kaupunkien ja matkakeskusten avulla. Äänestykseen mukaan pä...
Uudet Polar M430 ja Polar OH1 tukevat sinua hiihtoharjoittelussa Hiihto on kestävyysurheilua parhaimmillaan, sillä hiihtäessä koko keho ja isot lihasryhmät tekevät töitä. Sykkeenmittauksen avulla saat suoraa palautetta siitä, kuinka harjoituksesi vaikuttaa kehoosi ja varmistat, että harjoittelu on optimaalista: et...
Lumi toi asiakkaat Suomen Ladun Hiihtopalveluun Talvinen sää on saanut ihmiset kaivamaan sukset esille Helsingissä. Suomen Ladun Hiihtopalvelussa palvellaan innokkaita hiihtäjiä ‒ ja painetaan pitkää päivää. Paloheinässä pääsee tällä hetkellä hiihtämään noin kilometrin pituista hyväkuntoista la...
Uusi vapaalaskukilpailu valloittaa Iso-Syötteen 4.-5.2.2017 Ensi viikonloppuna Suomen eteläisimmän tunturin valloittaa aivan uudenlainen vapaalaskutapahtuma - Iso-Syöte Freeride Open. Vapaalasku, eli laskettelu tai lumilautailu hoitamattomien rinteiden ulkopuolella, kasvattaa jatkuvasti suosiotaan. Lajia maai...
Ruka avaa laskettelukauden suunnitellusti perjantaina Valmistautuminen laskukauden avaukseen Kuusamon Rukalla on täydessä vauhdissa ja ennätysaikainen kausi avataan Saaruassa suunnitelmien mukaan tulevana perjantaina 6.10. klo 9:30. Avauspäivänä Rukalla lasketaan Saarua 13 -rinteessä ja hissinä t...
GoExpo houkuttelee luontoon – kalastamaan, pyöräilemään tai valokuvaamaan Maaliskuun alussa järjestettävä GoExpo kutsuu liikkumaan luonnossa eri tavoin. Retkiä voi tehdä pyörällä tai patikoiden sekä kameran tai kalastusvälineiden kanssa. GoExpon ohjelmassa on sisältöä kaikenlaisille retkeilijöille, unohtamatta vesillä liik...
Etelä-Suomen hiihtoloma aloitti sesongin – keväiset säät hämmensivät ja asiakkaat eivät löytäneet ti... Etelä-Suomen hiihtolomaviikko on hiihtokeskuksille tärkeä, yli 10 % kauden hissilipunmyynnistä. Tällä kaudella ensimmäisen hiihtolomaviikon kävijämäärät vaihtelivat eri puolilla maata. Pohjoisen rinteillä riitti vilinää, mutta Etelä- ja Keski-Suomess...
Rukan takuuvarmasti valkoinen joulu houkuttelee jälleen myös venäläisiä Rukan joulu on takuuvarmasti valkoinen ja sen ovat huomanneet myös venäläiset matkailijat. Ruka-Kuusamo Matkailun toimitusjohtaja Mats Lindforsin mukaan venäläisten matkailijoiden ennakkovarausten määrä on yllättänyt Kuusamon matkailuväen myönteisest...
Skiexpo 2016 – Löytyykö sinun keskuksestasi Vuoden Hissipoika 2017? Nyt etsitään rinteiden kruunamaatonta kuningasta, asiakaspalvelun moniosaajaa ja hissipoikien aatelia! Messukeskuksessa 4.–6.11.2016 järjestettävillä Skiexpo-messuilla valitaan ja palkitaan ensimmäistä kertaa Vuoden hissipoika! Voittajan valitsee arv...
GoExpo Winterissä yhdistyvät lumi, jää, treeni ja hyvinvointi Uusi GoExpo Winter esittelee talven aktiviteetit laskettelusta talvipyöräilyyn Messukeskuksessa Helsingissä 3.-5.11. Tapahtuma tarjoaa kattavan kirjon vinkkejä uusiin ja perinteisempiin talviharrastuksiin, varusteisiin sekä hyvinvointiin. Lisäksi GoE...

Kommentit

kommenttia

Elämme ulkoilmasta. #elämmeulkoilmasta ulkoilu, retkeily, vapaa-aika