On ollut pitkä talvi, joka meni samalla hyvin nopeasti ohi. Miksi se on tuntunut ikuisuudelta? Koska minusta tuntuu, että en ole vielä maalissani, en lähelläkään sitä. Olen ottanut askeleen siirtymällä vieraaseen markkinaan ja kertomalla unelmani ääneen, mutta silti en ole…
Matkaa on enemmän kuin laki sallii: Siis fyysistä matkaa, mutta ennen kaikkea henkistä. Koitan seuraavaksi antaa edes jonkinlaisen käsityksen siitä, mitä se on vaatinut. Niin mikä? Se että olet käytännössä alastomana erämaassa: Tilassa, jossa joudut ja ennen kaikkea saat mahdollisuuden…
Nykypäivänä puhutaan paljon henkisestä hyvinvoinnista: Haluan itse ajatella asian niin, että kaikessa tekemisessä on osa henkisyyttä eikä sitä tarvitse erikseen korostaa. Ihmiselo on tänään muutenkin hektistä ja ajatukset täyttävää, niin paljon ettei tätä informatiotulvaa pystytä kunnolla käsittelemään. Siksi kaikki onkin…
Muistan sen päivän kuin eilisen: Olin kuntovalmentajaurani alkumetreillä eli toisin sanoen vielä täysi raakile. Minulle oli opetettu, miten asiakkaat tulisi testata ennen valmennuksen aloittamista, siihen oli hyvinkin spesifit ohjeet. Minähän tein työtä käskettyä, koska kokeneemmat olivat näin opettaneet. Oli punnitusta,…
Joka aamu herään näkymään, joka saa hymyn huulille. Joku juttu siinä on, että vuoret ja jylhä näkymä saa olon rauhalliseksi. Vaikka päässä pyörisi miljoona erilaista ajatusta, yksi vilkaisu ulos ikkunasta ja tilanne on aivan toinen. Samassa hetkessä ajattelen kuitenkin, että…
Joku kysyi tässä vastikään minulta: Elätkö kuten sanot eläväsi? Vastasin kyllä. Liikut siis joka päivä? Kyllä. Etkö tarvitse lepopäiviä? En. Miten se voi olla mahdollista? Kehoa kuuntelemalla. Teen tätä mitä ikinä teenkään vain yhden asian takia: Jotta sinun elämäsi helpottuisi…
Wifeistä visioon käy Lapinmiehen tie, siinä sitä onkin purtavaa. Toki otan hetkeksi kiinni otsikon sanaan skriini, koska koen niiden vaikutuksen liian vahvana nykyaikana. On tärkeää löytää vastapaino kaikelle ja yksi tärkeimmistä on päästää irti naputtelusta, silmien siristelystä ja saatavilla olemisesta….
Törmäsin tässä muutama kuukausi sitten mielenrauhaani valtavasti järkyttäneeseen ajatukseen: Wifi keskellä erämaata! Varmasti oletkin aiheesta kuullut, joten en mene tarkempiin detaljeihin kyseisen ajatuksen markkinoijasta. Joku voisi ajatella, että perhana, onhan tuo mahtava ajatus, superia: Nythän olisi tarjolla mahdollisuus olla connected…
Kirjoitin lokakuussa siitä, miksi kaikki kannattaa tehdä ulkona. Saitko kopin ajatuksistani? Suosin käytännönläheistä toimintamallia, koska sillä tavalla tätä elämää elän ja tiedän, että se toimii. Yksinkertaiset ratkaisut ovat niitä parhaita ratkaisuja, jos ja kun ajatus on pitkäjänteisessä tekemisessä oman hyvinvoinnin…
Grüezi! Se on Tuomas The Travelling Trainer tässä. Lapinmies, joka jahtaa ja toteuttaa unelmiaan Sveitsin Alpeilla. Haluan teidät kaikki tänne aktiivibreikeille liikkumaan ja rauhoittumaan: Näkemään miten aktiivista elämää eletään ja käymään hyviä keskusteluja kanssani. Näillä tulevilla kirjoituksilla haluan herättää ajatuksia…
|
Ulkoilma on itsenäinen ulkoilusivusto, jonka julkaisusta vastaa Mannonen Outdoor. Kauttamme tapahtumat, tuotteet sekä mielenkiintoiset ilmiöt löytävät tiensä noin 100 000 ulkoilmaihmisen näytöille.
Lue lisää Ulkoilmasta |
